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PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA

FUNDAMENTOS PARA UN ENTRENAMIENTO EN BIENESTAR BASADO EN PRÁCTICAS CONTEMPLATIVAS
CEBOLLA I MARTÍ, AUSIÀS / ALVEAR MORÓN,

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Description
Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ci encias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. Este libro es la primera aproximación rig urosa entre estos ámbitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilid ad de entrenar habilidades que funcionan como causas del bienestar: la detección y mantenimiento de emociones positivas, la recupera ción fun...[Read more]

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DetailsEDITORIAL KAIROS
2019
304 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788499887128
Language: CASTELLANOCategory: Psychology

THEMES